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MASTERCLASS

Piensa productiva y positivamente: cómo organizarse en ambiente de distracciones y poca motivación

#recursoshumanosIMF
Modalidad Webinar: Gratuita
Piensa productiva y positivamente: cómo organizarse en ambiente de distracciones y poca motivación

Gestionar el tiempo es crucial para poder ser productivo en cualquier actividad, sea personal o profesional.  Falta de motivación puede ser la razón del estrés, de la sensación de la pérdida del control sobre tu actividad y su día a día. Para poder encontrar la motivación en el ambiente poco habitual, como por ejemplo teletrabajo o ausencia de trabajo, es importante poder gestionar tu tiempo.

 

A través de esta masterclass tendrás la oportunidad de conocer unas pautas prácticas para encontrar la motivación y gestionar tiempo. Identificarás los retos y las dificultades que bajan tu motivación, y aprenderás a desarrollar los hábitos inteligentes para ser productivo y organizarte mejor en tu día a día.

 

Una sesión muy interesante que te ayudará a combatir esta situación de crisis sanitaria.

 

¡No te quedes sin tu plaza! Cumplimenta ya el formulario adjunto (24 horas antes de celebrar la sesión, recibirás el link de acceso al streaming)

FECHA Y LUGAR:

  • today
  • 20/04/2020

  • watch_later
  • De 19:00 a 20:00h. 

    (Hora Peninsular España)

  • location_city
  • IMF Business School

  • room
  • Modalidad online

EVENTO CELEBRADO

PRÓXIMOS EVENTOS

CONTENIDO:

Identificamos las dificultades de trabajar en casa o sentirse productivo con cualquier otra actividad

  • Distracciones
  • Falta de espacio
  • Retos de Home-office
  • Falta de motivación
  • Falta de los conocimientos de herramientas
  • La sensación de culpa por no hacer nada
  • El sentimiento de aislamiento
  • Miedo y ansiedad

 

 

¿Cómo podemos encontrar la motivación? Conectamos los problemas con los consejos. Pautas prácticas para establecer la rutina:

  • Levantarse a su hora normal
  • Encontrar su ritmo
  • Evitar las distracciones y procrastinación 
  • Encontrar un lugar tranquilo y apartado donde se puede trabajar
  • Asignar un lugar para una actividad especifica
  • Ser presentable (no estar en pijamas todo el día) porque conectamos nuestro estado mental con nuestro físico
  • Establecer pequeñas metas y tareas
  • Dedicar las franjas horarias a cada actividad y trabajar por bloques de tiempo
  • Ser realista con la lista de actividades
  • Evitar el hábito de siempre estar ocupado
  • Abandonar multitareas
  • Identificar las herramientas correctas
  • Permitirse disfrutar de no hacer nada o de hacer sus hobbies
  • Enfocar en lo que podemos controlar
  • Reconsiderar las prioridades
  • Planificar las metas y proyectos y cómo podemos afrontar diferentes situaciones en el futuro
  • Encontrar la posibilidad de socializar

PRÓXIMOS EVENTOS

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